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DO, 02.10.14, FR, 03.10.14

FR, 03.10.14

Morgens
- 3 Kaffee mit Reisdrink

Mittags
- 2 kleine Olivenbrötchen
- 1 Apfel

Abends
- gedämpfter Rosen- und Blumenkohl
- 1 kl. Paprika roh

Gesamt: ca. 1100 kcal

_____________________________________

DO, 02.10.14

Morgens
- 2 Kaffe mit Reisdrink

Mittags
- 1 Mini-Pack Salzchips
- 3 kleine Olivenbrötchen

Abends
- Eisbergsalat mit Gurke & Cherry-Tomaten
- 1 kl. Paprika roh

Gesamt: ca. 1200 kcal

Fazit
Der Donnerstag war heikel. Die blöden Brötchen und Chips zwangen mich dazu, abends meinen Salat ohne Olivenöl zuzubereiten. Dabei schmeckts doch viel leckerer! Hatte befürchtet am Freitag wieder mal eine Fressattacke zu haben, aber es ging grad noch so. Läuft gar nicht mal so schlecht.
4.10.14 15:17
 
Letzte Einträge: Besser..., SA, 04.10.14, SO, 05.10.14 + MO, 06.10.14, Gefühlskalt, DI, 07.10.14 bis FR, 10.10.14


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